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体操教室
2019 / 03 / 30 ( Sat )
体操教室開催

平成30年度より、長田支部で開催することにいたしました。

 今年度は、5/17、10/18、12/20、2/21(全て木曜日)と4回開催いたしました。
指導して下さるのは「射場さゆり先生」
体を大きく伸ばしたり、ひねったり、でも無理な動きはいたしません。
ゆっくりと、普段使っていない部位を動かしていきます。時々、あれ??どんな動き?と、
分からなくなることも(笑) 頭も一緒に運動している感じです。
ボールなど使った楽しいゲームもありますよ。
長田59

引き続き、会員外の方もご参加いただけます。

平成31年度 第1回目は、5月16日(木)を予定しています。

   場所・・・・育成会会館4階 第1会議室   参加費・・・無料
   詳しくは長田副支部長 西田尚子まで
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